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木材是古老而又天然的綠色環保材料，小自牙簽、筷子，大到建筑、家具及其室內裝飾，這些產品與我們的生活、工作親密貼近。然而人們往往關注的是木材制作成品以后的實用價值，木材對人體健康有保健功效卻知之甚少，我國年耗木材在2.5億m3，所以，研究木材對人體健康的保健功效至關重要。

木材具有完美的特性，可以改善人類生存的環境，調節室內的溫濕度，調整人的心理感覺，可以延長人類的壽命，具有保健、殺菌、驅蟲、激活細胞、吸收紫外線、減輕疲勞等功能，這是大自然經長期演變進化賜給人類比較完美的特性，怎樣發揮和利用木材特性是我們比較神圣的職責！

健康、綠色、舒適是人們的基本愿望，而木材保健是木材對人體健康產生的保護與素質提高的作用。人類可以培育出專用保健用材林木，同時抽取或合成新型保健藥劑，拓展樹木的利用價值。

印度瑜伽術認為：樹木可把宇宙中的物質傳給人。不同的樹種，帶的能量不同，有的樹木可幫助人們恢復精力，消炎防病，如橡樹讓人精神振奮；云杉能吸收不好的能量；松樹可以傳遞有益的能量；山楊樹皮能治牙疼，俄羅斯一本辭典中寫道：腳疼時，把山楊木放在腳上；頭疼時則把它放在頭上。

樹木有生物場，樹木對人有治療作用是生物場發揮效能。據檢測表明，有些樹木能增加能量：橡樹、老榆木、松樹、金合歡、白蠟樹和椴樹。具有激勵精神作用的樹木：樟木有抗痙攣和興奮的作用；非洲花梨木有鎮痛和鎮靜神經，松弛精神的作用；冷杉能舒解肌肉疼痛，使人們產生溫暖感的作用；檀香木有鎮靜神經和抗抑郁的功效。沉香木含揮發油，其成分沉香螺醇、白木香酸和白木香醛，具有明顯的保健作用，功效為行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘。用于胸腹脹悶疼痛、胃寒嘔吐呃逆、腎虛氣逆喘急。

一、木材的保健功效。主要體現在視覺、觸覺、聽覺、嗅覺、調節等方面。

1）視覺功效

木材紋理美觀，色澤多樣，又能有效的吸收對人體眼睛有害的紫外線，因此，使人視覺舒服、健康。

2）觸覺功效

人與木材接觸時，四季溫度相近，在木地板上行走時，軟硬適當，又富彈性，木材均給人以良好的觸覺。

3）聽覺功效

木材為天然的多孔性材料，吸聲、隔音性能良好。因此，用木質材料裝飾的住宅，回聲小，隔音效果佳，給人以舒適的安靜感。

4）嗅覺功效

多種木材經常散發出特殊令人歡快的芳香氣，習稱“芬多精（pytoncides）”，經試驗，這些氣體有的可以殺菌、殺蟲，有的可以振奮精神，有的可以鎮靜神經，產生對人體健康的保健功效。

5）調節功效

由于木材有一定的吸濕和解濕性能，所以室內在用干燥木材裝修后，如果空氣濕度過大，則木材從空氣中吸收部分水份，反之，則釋放水份，從而對室內的相對濕度產生一定的調節作用，給人造成較舒適的環境。據測定，在用木材內裝的住宅內，溫度在夏季較低，在冬季則較暖。

由于木質住室具有上述很多優異功效，使人居住其中感到溫馨、自然、安寧、舒適。據日本學者調查，木造住宅居住者的平均壽命較鋼筋混凝土造住宅居住者高9～11歲。但木材對住室的保健效果與室內木材的樹種和擁有量密切相關，不適的樹種和過少的木材用量，其效果自然不會顯著。美國一般住宅所用材料的90％為木材，芬蘭木屋馳名世界。

二、木材的香氣與保健。

香氣的功能在于飄香，在防病、保健等方面起著重要的作用。香料（香氣）用于醫藥，在我國具有悠久歷史的《本草綱目》有記載。人類可以分辨3000—10000種氣味。外用比內服療效高，極微量的有香物質經口服或注射其作用微不足道；飄逸出的香氣，能強有力的刺激人的呼吸中樞，經嗅覺器官吸入或與皮膚接觸，都能產生明顯的生理反應。外用能直接影響各種臟腑的功能，改變氣血運行狀態，達到防病保健的目的。

木材中比較重要的有揮發油，經提煉濃縮后為“精油”，因富有香氣，又稱香精，商業上成為芳香油。多種闊葉樹木材中，均含有揮發油。揮發油的作用機理是逐漸揮發，在揮發過程中產生不同香氣，香氣經人的鼻腔內的嗅覺神經與大腦聯系，再由邊緣系統解讀所有刺激信息，從而對人們的行為產生不同的影響，如改善情緒，調解體力，增強記憶，抵御菌、蟲侵襲等有利人體健康的保健功能。

三、木材防生物危害功效

（1）抗菌害，包括滅菌、殺菌、抑菌、防菌、消毒等。樟木由于具有抗菌功效，制做木履、地板可防腳癬，制成箱柜，可防蟲菌危害衣物。檀香木經燃點后，為皇宮、寺廟傳統用空氣凈化劑，現我國民間亦多制成盤香，供殺菌和清潔空氣。

非洲花梨木抗菌力強，是居室裝飾重要材料。非洲花梨具有抗菌和消毒功效，是居室裝飾傳統用材。

（2）抗蟲害，日本柳杉、美洲松、扁柏、雪松等木材均具有抑制螨蟲繁殖的作用；側柏的精油香氣亦有同樣效果，還有驅趕蟑螂的作用；檀香木點燃后可避蚊蟲危害；巴西產香脂蘇木亦有同樣功效。

（3）抗動物危害，柚木含有拉帕醇（C15H14O3）和脫氧拉帕醇（deoxylapachol）等活性物質，有驅蛇功能，已在某些馳名建筑地板工程應用。紫竹可避狂犬病。

木材很神奇，是唯一具有生命力的材料。我研究木材30多年，深感木材學問的博大精深。也正是因為人們對木材保健知識的匱乏，讓許多資源白白浪費掉了。